現今資訊科技發達,大眾有對任何範疇有疑問從網上便能找到來自四方八面的資料。但這些資料有多少是真確的?該如何判斷?
以下介紹可信的健康和藥物資訊網站,分中文和英文類別(英文網站的資料一般較詳盡),供大眾自學,進而提升健康素養(health literacy)和資訊素養(information literacy)。簡單而言,就是有效地尋找、理解和分析資料,並將所知應用在實際的決定和行動。注意︰外地的藥物監管法例與香港不同,有些問題如該藥須否醫生處方或是否已經本地藥物監管機構註冊等需要謹慎留意此差異。若有不明白的地方或因應自身情況想獲得個人化的建議,應諮詢醫護人員。
此篇章最後部份附加教授大眾分析網站資料可信性的平台,所學的技巧除了用於查看醫學相關資訊外,亦可應用於瀏覽各種類別的資訊(如新聞時事)。
在此先簡單分享兩個小貼士︰
1. 帶眼識人;帶眼識「網」
可留意網站連結的網域名稱(domain name)︰
.gov = government 政府
.org = organization 慈善圑體、非牟利機構
.com = commercial 商業
⇒ .gov 和 .org 一般較可取(可參考以下頭四個網站紅色字部份)
2. 貨比三家
找多於一個可靠的平台支持同一論點。人多唔一定啱,所以首先要找對人(找對網站)。
健康和藥物資訊網站
看包裝內附的藥物說明書之「病人須知」部份一般可獲大部份用者需要知道與該藥相關的資料,如用途、服法、副作用,甚至包括難以從網站提供的資料,如藥丸的形狀、顔色、能否磨碎、輔料(如糖份)。
若沒有說明書,或說明書只有一大堆醫學名稱而沒有「病人須知」,可從以下網站找資料。
中文
香港政府一站通 — 保健及醫療服務
https://www.gov.hk/tc/residents/health/medianddevice/index.htm
醫院管理局 — 智友站
https://www21.ha.org.hk/smartpatient/spw/zh-hk/home/
- 主頁上方︰疾病管理 → 藥物資料
https://www21.ha.org.hk/smartpatient/SPW/zh-HK/Disease-Information/Medication-Information/Category-List/
醫管局藥物名冊 — 藥物教育資訊
https://www.ha.org.hk/hadf/zh-hk/Drug-Education-Resources.html
衞生署 — 藥物辦公室
https://www.drugoffice.gov.hk/eps/do/tc/consumer/home.html
- 主頁左方︰安全警示及藥物回收、給消費者的安全資訊、新聞及資訊
香港醫院藥劑師學會 — 藥物教育資源中心
香港藥學服務基金
https://www.pcfhk.org/hk/information
醫院管理局 — 手機應用程式
- 可以「HA Go」和「e 藥通」瀏覽藥物資訊
臺大醫院 — 健康教育中心
https://health.pms.ntuh.gov.tw/
台灣衛生福利部食品藥物管理署 — 用藥安全宣導
https://www.fda.gov.tw/TC/site.aspx?sid=3670&r=1110106940
English
MedlinePlus (U.S.)
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/
- Drug info: https://medlineplus.gov/druginformation.html
National Institutes of Health (U.S.)
- Top panel: Institutes at NIH → specific institutes for different specialties
U.S. Food and Drug Administration
- Drug info: https://www.fda.gov/drugs/resources-you-drugs/information-consumers-and-patients-drugs
- Drug info: https://www.fda.gov/drugs/information-consumers-and-patients-drugs/find-information-about-drug
Centers for Disease Control and Prevention (U.S.)
Mayo Clinic (U.S.-based)
https://www.mayoclinic.org/patient-care-and-health-information
- Drug info: https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements
National Health Services (U.K.)
- Drug info: https://www.nhs.uk/medicines/
Healthdirect Australia
https://www.healthdirect.gov.au/
- Drug info: https://www.healthdirect.gov.au/medicines
Health Navigator (New Zealand)
https://www.healthnavigator.org.nz/
World Health Organization
分析網站技巧
中文
醫院管理局 — 智友站 → 6. 醫療資料來源
https://www21.ha.org.hk/smartpatient/SPW/zh-hk/Disease-Information/Health-Management/Medical/
香港警務處網絡安全及科技罪案調查科 — 守網者
http://cyberdefender.hk/fakenews/
香港青年協會 — 媒體素養教育網
https://medialiteracy.hk/teacher/新媒體真相/
香港教育城 — 家長童學
https://www.hkedcity.net/parent/learning/ict/page_62f5f8999034431c033c9869
香港教育城 — 教育局教育多媒體
https://emm.edcity.hk/media/0_5phklcjn
English
Media Smarts (Canada)
https://mediasmarts.ca/teacher-resources/break-fake-how-tell-whats-true-online
Northern Michigan University – Lydia M. Olson Library (U.S.)
https://lib.nmu.edu/help/resource-guides/subject-guide/evaluating-internet-sources
最後更新日期︰2023 年 11 月